¿Organizás los billetes de menor a mayor? El significado oculto de este gesto común

El acto de ordenar billetes por su denominación, de forma metódica y precisa, es un gesto común que se observa con frecuencia. Para la mayoría de las personas, es simplemente se trata de una costumbre que ayuda a mantener un control sobre sus finanzas, un hábito que brinda una sensación de calma y estructura en la vida cotidiana.

Sin embargo, para otros, este gesto puede esconder un significado mucho más profundo y complejo. Expertos en salud mental señalan que, cuando esta práctica se vuelve rígida, repetitiva y genera una ansiedad incontrolable si no se realiza, podría ser un síntoma de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).

El TOC se caracteriza por la presencia de pensamientos intrusivos y recurrentes, conocidos como obsesiones, y por la necesidad de realizar ciertas acciones o rituales, llamadas compulsiones, para intentar neutralizar la angustia que aquellos pensamientos provocan.

Según la Asociación TOC Madrid, estas compulsiones no siempre están lógicamente conectadas con la necesidad real que buscan resolver. En este contexto, ordenar billetes meticulosamente podría ser una de esas compulsiones, un ritual para intentar calmar una mente que siente que está perdiendo el control.

La diferencia clave entre una simple manía y un trastorno radica en la intensidad de la conducta y en la forma en que afecta la funcionalidad diaria de una persona.

La Clínica Mayo aclara que el TOC no debe confundirse con el perfeccionismo, que es un rasgo de la personalidad que impulsa a las personas a querer que las cosas se hagan de manera impecable. El perfeccionismo puede ser una fuerza motivadora, mientras que el TOC es un trastorno que causa un sufrimiento significativo y puede interferir con el trabajo, los estudios y las relaciones personales.

Los especialistas explican que el problema surge cuando los pensamientos y los rituales consumen una cantidad excesiva de tiempo, generando angustia en lugar de satisfacción. Un perfeccionista podría frustrarse si algo no está en su lugar, pero una persona con TOC puede sentir una ansiedad abrumadora y un miedo incontrolable si, por ejemplo, los billetes en su billetera no están perfectamente alineados.

Aunque a menudo se considera una afección rara, la Asociación del Trastorno Obsesivo Compulsivo de Andalucía afirma que el TOC es más común que otros trastornos mentales, como la esquizofrenia o el trastorno bipolar. La buena noticia es que es una afección tratable.

La psicoterapia, en especial la terapia cognitivo-conductual, ha demostrado ser muy efectiva para ayudar a las personas a manejar sus compulsiones y a reestructurar sus patrones de pensamiento. En algunos casos, la medicación también puede ser una herramienta útil para aliviar los síntomas.

Es importante prestar atención a las señales de advertencia de que un gusto por el orden podría estar cruzando la línea hacia un comportamiento compulsivo. Algunos de los signos más comunes incluyen: